热搜第一!妻子患产后抑郁症,丈夫提出离婚请求被法院驳回…
今天,志玲在微博热搜榜第一的位置注意到这样一个话题——#女子产后抑郁丈夫诉离婚被驳回#,阅读量已经近1亿。
评论区,虽有网友认为,丈夫的态度如此明显,倒不如离婚,但也有网友表示,判决站在女方的角度上考虑,判决不准离婚是因为女性患有精神疾病后无法正常工作,男方理应履行抚养义务。
也有网友在评论区讲述了自己曾经患上产后抑郁症的经历,不仅从心理和生理上都承受着压力和折磨,重点是这样的状态还不受重视,总被认为是小心眼、矫情。
产后抑郁、产后抑郁症就只是小心眼、矫情吗?
产后抑郁并不常见?
实际有着血淋淋的教训
也许有人会说,发病率应该没有这么高吧,很少听说身边的姐妹们有人得抑郁症的啊?或许是由于国人对心理健康关注不够,甚至羞于启齿,使它并没有引起足够重视。
比如前阵子热播的电视剧《我是真的爱你》中,原本在职场上发展的顺风顺水的陈娇蕊,由于怀孕休假,团队被解散。生产后,老公叫来了婆婆帮忙照顾。但婆婆思想传统,想要陈娇蕊尽快母乳喂养,想让她大补特补,想让她把心思都花在孩子身上,却忽略了陈娇蕊日渐脆弱的神经。只当这些不正常的产后情绪是“矫情”,甚至作为儿科医生的老公也只会安慰说:这种情绪等你月子过了能出门就好了。
而随着综艺节目《乘风破浪的哥哥》的热播,娱乐圈知名的奶爸李承铉的一次采访让大家认识到,产后抑郁不是简单的矫情,甚至不是妈妈们的专属,而是每一个带孩子的爸爸妈妈都有可能遇到的情绪问题。
李承铉说,没有工作一年多的时间里,他基本都在专心带孩子。但逐渐发现,全职带娃这项工作远不像想象中的那么简单,“它其实是非常消耗时间和精力的,可是从结果上,好像忙了一天但是什么都没有干。过程中会发现自己的情绪没控制好,而这个情绪不单纯是来自孩子的对与错,还有自己当时的情绪,而这些压力又很容易被转达到孩子身上。”
于是李承铉自述,他也有过看着孩子熟睡自己却在默默流泪的经历,“看着她就觉得:我对不起你。然后在心里重新做一个承诺,我明天要怎样怎样,然后看一些教育上的书,甚至有在考虑去看医生”
而有关于产后抑郁对于产妇、孩子、家庭的影响,新闻报道呈现的事实更加残酷。2018年年底,河南洛阳一名年轻女子将一名女婴扔下楼猴自己也跳楼,双双身亡。后经调查,27岁的年轻妈妈患有产后抑郁中,女婴便是其女儿。
2018年12月,福建福州,一名70后妈妈在刚生完二胎后不久便从13楼坠楼身亡。家属哭诉,女子患有产后抑郁,是家人没有看好她。
由此可见,产后抑郁不容小觑。
如何自测和预防?
2.精神常高度亢奋,易被激怒;
3.对周边事没兴趣或愉悦感;
4.觉得生活无意义,有负罪感;
5.体重显著上升或下降;
6.失眠或睡眠过度;
7.时常感觉疲惫、没有力气;
8.思维力减退或注意力涣散;
9.反复出现想要自杀或杀婴想法。
产妇往往敏感多疑,对照顾宝宝不愿借助他人之手,而又常常自顾不暇。面对产妇的情绪变化,家人不能只沉浸在新生儿的喜悦中,应多关心产妇,分担哄睡、洗澡、换尿布等琐事,为母婴创造安静的休息环境;认同她的感受,避免指责教育。
2、伴侣陪伴尤为重要。
丈夫可与妻子分享初为人父的感受,减少妻子焦虑情绪;多分担家务,保证产妇休息;多些感谢,避免产妇产生“有了孩子,就不再关心我”的心理落差。
3、自身的情绪是关键。
生育前,女性应做足功课,做到“有备而孕”,避免在新生儿降临时手忙脚乱。从怀孕起,多和宝宝聊天,尽早适应角色转变;孩子出生后,摆正心态,不给自己过大压力。
遇到问题多通过网络或与过来人交流。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,自内而外地调整身心状态。当发现自己不能控制情绪,经常失眠头痛等,及时就医。
来源
19楼(my19lou)综合整理自新浪微博、生命时报(LT0385)、丁香医生(DingXiangYiSheng)编辑:欧文
审核:宛如
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